▣ 세상만사 ▣/알아두면 유용한205 알아두면 유용한 대화 방법 2023. 8. 22. 언젠가는 써 먹을 수 있는 연애꿀 2023. 8. 22. 한국인이라면 다 아는 프랑스어 2022. 8. 27. 체지방 태우는 음식 2022. 8. 5. 살이 찌고 있다는 증거 2022. 7. 13. 만나이 계산기 만나이계산기 24절기 연령별나이정보 기념일 외 만나이 계산기 (lgbeatsamsung.com) 2021. 9. 26. 모발 망치는 습관 모발 망치는 습관 | 지큐 코리아 (GQ Korea) 2021. 9. 17. 냉장고에 절대로 보관하면 안 되는 음식들 식품을 냉장보관하면 무조건 신선하게 오래 보관할 수 있다고 생각하기 쉬운데요. 하지만 식품에 따라 오히려 냉장보관을 하면 품질이 떨어지는 경우가 많습니다. 냉장고에 절대로 보관하면 안 되는 음식들은 무엇인지 꼭 기억해두기 바랍니다. 1. 토마토 냉장고에 넣으면 안되는 음식 중에서 첫번째는 바로 토마토입니다. 토마토를 냉장고에 넣으면 그 원래의 맛을 잃어버리게 됩니다. 토마토는 익으면 익을수록 그 본연의 맛을 내는데 차가운 온도는 토마토가 더 익는걸 막습니다. 또 냉장고는 토마토의 질감까지 변형시킵니다. 따라서 토마토는 꼭 실온에 바스켓이나 그릇에 담아둬야 합니다. 2. 감자 차가운 온도에 감자를 보관할 경우 감자의 녹말이 당분으로 훨씬 더 빠르게 바뀝니다. 냉장고에 넣지 말고 종이 봉투에 담아서 서늘하고.. 2021. 9. 17. 상황별 인사말 모음 2021. 6. 25. 우주의 크기 2021. 6. 15. 딱! 한 달만 술 끊으면 나타나는 변화 9 2021. 3. 20. 망가진 지퍼 쉽게 고치기 2020. 2. 14. 운동이 신체에 미치는 긍정적 영향 6 운동은 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일을 말한다. 운동을 하면 스트레스가 해소되고, 신체의 전반적인 건강도 향상된다. 운동은 머리부터 발끝까지 긍정적인 변화를 일으킨다. ‘헬스닷컴’에 따르면, 운동은 우리 몸에 다음과 같은 영향을 미쳐 다이어트와 건.. 2019. 12. 3. 이사할때 필요한 꿀팁 모음 1. 우체국 주소 이전하기 (주소 이전 서비스) http://www.ktmoving.co.kr2. 금융주소 옮기기 (금융주소 한번에 서비스) http://www.kcredit.or.kr3. 국토교통부 허가업체 사이트 활용하기 http://www.24system.oco.kr4. 이사 평가등급체 사이트 활용하기 http://www.systemstory.oco.kr http://www.testview.oco.kr5. 폐가전 무상 방.. 2019. 10. 5. 세련된 달걀 요리 4가지 2019. 9. 12. 효과 낮은 걷기 운동하고 있다는 증거 3 여름이 시작되면서 운동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 이 시기 걷기 운동으로 시작해서 운동 강도를 서서히 높여나가는 것도 좋은 방법이다. 하지만 체중 감량이 목적일 때는 느긋하게 산책하듯 걸어선 안 된다. 일정 강도 이상으로 운동해야 체중을 줄이는 효과를 볼 수 있다. 이와.. 2019. 6. 10. 지긋지긋한 허리 통증… 복근 키워서 해결 만성요통과 복근운동 만성요통은 45세 이상에서 활동을 제한하는 가장 흔한 원인이다(대한의사협회지). 만성요통은 진통제나 물리치료로는 큰 효과를 못 본다. 대신 전문가들은 만성요통 해결을 위해, 척추를 잡아주는 근육인 복근을 잘 관리해야 한다고 말한다. ◇진통제 사용·물리치.. 2019. 3. 27. 호흡기 건강에 좋은 식품 6 호흡기관은 공기에서 대사에 필요한 산소를 얻어서 에너지 대사의 결과로 생긴 이산화탄소의 방출에 관여하는 일련의 신체기관을 말한다. 이런 호흡기관은 허파, 기도, 호흡근, 흉곽(가슴우리)로 이뤄진다. 미세먼지로 인해 요즘 가장 고통 받는 신체 부위가 바로 호흡기관이다. 이런 호.. 2019. 3. 23. 먹는 즐거움 MSG, 과학적으로도 안전 가공식품에 붙은 ‘MSG 무첨가’ 딱지나, 식당이 내건 ‘우리 업소는 MSG를 쓰지 않습니다’라는 표시를 보면 글루타미산나트륨(Monosodium glutamate)은 접근을 금해야 할 위험천만한 무언가로 느껴진다. 1968년 중국계 미국인 의사가 의학 저널에 ‘MSG를 쓴 중국 음식을 먹고 나면 몸이 저리고, .. 2019. 3. 5. 중년들의 건강 놀이터, 등산이 왜 독이 될까 등산은 건강에 좋은 운동이다. 맑은 공기 속에서 산을 오르면 심폐기능은 물론 허벅지, 다리 등의 근력 강화에 도움이 된다. 하지만 등산이 모든 사람에게 다 좋은 것은 아니다. 심혈관질환이 있거나 무릎, 목 건강이 좋지 않다면 조심해야 한다. 특히 이른 아침 혼자서 등반하는 것은 매.. 2019. 2. 25. 일찍 늙는 눈…노안 방지 음식 5 우리는 대개 낮 시간을 온통 모니터 앞에서 보내고, 밤 시간 역시 텔레비전이 되었건 스마트 폰이 되었건 스크린 앞에서 보낸다. 나이 서른에 노안이 와도 이상하지 않은 라이프스타일. 영국의 ‘데일리 메일’이 고생하는 눈을 위한 다섯 가지 식품을 소개했다. ◆ 아보카도 = 아보카도.. 2019. 1. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
